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Veranstaltungsnummer: D1140

Durch sanfte Bewegung zu mehr Körperwahrnehmung und Lebendigkeit. Wir wollen spielerisch vielseitige Körperübungen aus der Bioenergetik nach Alexander Lowen ausprobieren (www.sgfba.com). Durch Atmung, Erdung (grounding), Bewegung und stimmlichen Ausdruck wirken wir darauf hin, den eigenen Körper wieder als Ressource und Kraftquelle zu erleben, Verspannungen zu lockern und innere Ruhe und Gelassenheit zu gewinnen. Das regelmäßige körperliche Üben wird zur Krankheitsprophylaxe empfohlen.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und rutschfeste Socken mitbringen (es wird ohne Schuhe trainiert).
Anfrage für Neuanmeldungen bitte an milewski@akademie-fuer-aeltere.de. Die Dozentin führt mit Ihnen zunächst über einen Online-Unterrichtsraum ein persönliches Gespräch, um Ihre Bedürfnisse und Wünsche, die Sie an den Kurs haben abzuklären. Der Kurs finden über einen Online-Unterrichtsraum über Zoom statt. Nach Anmeldung erhalten Sie einen Zugangslink.

Anmeldung: siehe Beschreibung

Gebühren: frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass

Datum ZeitStraße Ort  
21.01.2021 15:30 - 17:00 Uhr   Online
28.01.2021 15:30 - 17:00 Uhr   Online
04.02.2021 15:30 - 17:00 Uhr   Online
11.02.2021 15:30 - 17:00 Uhr   Online
18.02.2021 15:30 - 17:00 Uhr   Online
25.02.2021 15:30 - 17:00 Uhr   Online
04.03.2021 15:30 - 17:00 Uhr   Online
11.03.2021 15:30 - 17:00 Uhr   Online
18.03.2021 15:30 - 17:00 Uhr   Online
25.03.2021 15:30 - 17:00 Uhr   Online
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Emanuela Previtera

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Veranstaltungskalender

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Neu im Programm:

D5901 Telefonische Beratung zu Computer und Android-Smartphones/-Tablets
Jeden Donnerstag von 10:00 - 11:00 Uhr berät Sie Herr Günter Krahn - die Kontaktdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.

Opens external link in new windowD5902 Fragen und Antworten rund um Smartphone und Tablet
Fragen, die in den Kursen immer wieder gestellt werden, werden hier beantwortet.

Opens external link in new windowD5910 Telefonische Beratung zu Apple iPhone und iPad
Jeden Donnerstag von 10:00 - 11:30 Uhr berät Sie Herr Frank Jäger - die Kontaktdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.

 

Noch Plätze frei:

Opens external link in new windowD2203 Café digital - Leben mit Tieren, Mi. 03.03., 15:00 Uhr

Opens external link in new windowD5419 Jitsi lernen - ganz einfach, Di. 02.03., 15:30 Uhr

Opens external link in new windowD5465 Zoom lernen - ganz einfach, für Smartphone und Tablet,  Mi. 03.03., 10:00 Uhr
Opens external link in new windowD5466 Zoom lernen - ganz einfach, Do. 04.03., 10:30 Uhr