Kursangebote >> Gesundheit & Bewegung >> Aktiv für Körper, Geist und Seele!
Vielleicht fragen Sie sich, warum wir Bewegungsangebote, Gedächtnistrainings und Lebensfragen- & Psychologiekurse im Säulenmodell unter dem Begriff Übungspraxis einordnen. Wir möchten damit verdeutlichen, dass bei diesen Angeboten der Fokus auf Ihrer AKTIVEN Teilnahme liegt. Hier haben Sie die Möglichkeit unter Begleitung und mit Gleichgesinnten Ihre persönlichen Ziele aktiv zu erreichen. Jede Unterrichtseinheit lebt von Lebendigkeit, Neugier und Spaß an der Ausübung!

Ergänzend empfehlen wir Ihnen die Teilnahme an unserer Informationsreihe und dem Selbstlernprogramm. Darüber hinaus bieten wir auch regelmäßig Sonderprogramme und Themenprojekte an.

Aktiv für Körper, Geist und Seele!

Vielleicht fragen Sie sich, warum wir Bewegungsangebote, Gedächtnistrainings und Lebensfragen- & Psychologiekurse im Säulenmodell unter dem Begriff Übungspraxis einordnen. Wir möchten damit verdeutlichen, dass bei diesen Angeboten der Fokus auf Ihrer AKTIVEN Teilnahme liegt. Hier haben Sie die Möglichkeit unter Begleitung und mit Gleichgesinnten Ihre persönlichen Ziele aktiv zu erreichen. Jede Unterrichtseinheit lebt von Lebendigkeit, Neugier und Spaß an der Ausübung!

Ergänzend empfehlen wir Ihnen die Teilnahme an unserer Informationsreihe und dem Selbstlernprogramm. Darüber hinaus bieten wir auch regelmäßig Sonderprogramme und Themenprojekte an.


Einführung und Vertiefung in das Enneagramm für Einsteiger & Fortgeschrittene 

Beginn
Di., 10.01.2023, 10:40 - 12:10 Uhr
Kursort
> E07 EG
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung möglich

Taijiquan, Anfänger mit Vorkenntnissen + Fortgeschrittene 

Beginn
Di., 10.01.2023, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursort
> U09 UG
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastikkurs: Über 60 und fit wie ein Turnschuh! 

Beginn
Di., 10.01.2023, 12:00 - 13:00 Uhr
Kursort
> U06 UG
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Kurs abgeschlossen

Tango Argentino Kurs 

Beginn
Di., 10.01.2023, 13:00 - 14:20 Uhr
Kursort
> U09 UG
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastikkurs 3: Multitalent "Gymnastik" - von wegen altmodisch! 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursort
> U09 UG
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung auf Warteliste

Herz-Kreislauf-Training 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 13:10 - 14:10 Uhr
Kursort
> U06 UG
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung möglich

Kontras und Englische Tänze von Playford (1651) bis heute 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 14:30 - 16:00 Uhr
Kursort
> U06 UG
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung möglich

Ganzheitliches Training mit Übungen aus dem Volleyball zur Gesundheitsförderung 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 15:00 - 16:45 Uhr
Kursort
Turnhalle Wilckensschule, Vangerowstr. 9
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung möglich

Was verraten Stimme & Körperhaltung über Sie - Kurs 1 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 15:40 - 17:10 Uhr
Kursort
> 304b 3.OG
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung möglich

Gymnastikkurs 4: Training, Stärkung & Ausbau d. körperlichen Fähigkeiten 

Beginn
Do., 12.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
> U09 UG
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung auf Warteliste

Mit Stil fit & gesund bleiben: Partytänze für Tanzbegeisterte 

Beginn
Do., 12.01.2023, 12:20 - 13:50 Uhr
Kursort
> U09 UG
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung möglich

Ganzkörpermobilisierung 

Beginn
Do., 12.01.2023, 13:00 - 14:00 Uhr
Kursort
> U06 UG
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
fast ausgebucht

Schwungvoll den Körper ganzheitlich trainieren mit Steh- & Sitztanzkombinationen 

Beginn
Do., 12.01.2023, 14:00 - 15:30 Uhr
Kursort
> U09 UG
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung möglich