Kursangebote >> Gesundheit & Bewegung >> Aktiv für Körper, Geist und Seele!
Vielleicht fragen Sie sich, warum wir Bewegungsangebote, Gedächtnistrainings und Lebensfragen- & Psychologiekurse im Säulenmodell unter dem Begriff Übungspraxis einordnen. Wir möchten damit verdeutlichen, dass bei diesen Angeboten der Fokus auf Ihrer AKTIVEN Teilnahme liegt. Hier haben Sie die Möglichkeit unter Begleitung und mit Gleichgesinnten Ihre persönlichen Ziele aktiv zu erreichen. Jede Unterrichtseinheit lebt von Lebendigkeit, Neugier und Spaß an der Ausübung!

Ergänzend empfehlen wir Ihnen die Teilnahme an unserer Informationsreihe und dem Selbstlernprogramm. Darüber hinaus bieten wir auch regelmäßig Sonderprogramme und Themenprojekte an.

Aktiv für Körper, Geist und Seele!

Vielleicht fragen Sie sich, warum wir Bewegungsangebote, Gedächtnistrainings und Lebensfragen- & Psychologiekurse im Säulenmodell unter dem Begriff Übungspraxis einordnen. Wir möchten damit verdeutlichen, dass bei diesen Angeboten der Fokus auf Ihrer AKTIVEN Teilnahme liegt. Hier haben Sie die Möglichkeit unter Begleitung und mit Gleichgesinnten Ihre persönlichen Ziele aktiv zu erreichen. Jede Unterrichtseinheit lebt von Lebendigkeit, Neugier und Spaß an der Ausübung!

Ergänzend empfehlen wir Ihnen die Teilnahme an unserer Informationsreihe und dem Selbstlernprogramm. Darüber hinaus bieten wir auch regelmäßig Sonderprogramme und Themenprojekte an.

Gelungener Start in den Tag: Kundalini Yoga für Fortgeschrittene am Morgen 

Beginn
Mi., 01.07.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursleitung
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung auf Warteliste

Multitalent "Gymnastik" - von wegen altmodisch! 

Beginn
Mi., 01.07.2026, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursleitung
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung auf Warteliste

QiGong 

Beginn
Mi., 01.07.2026, 12:00 - 13:00 Uhr
Kursleitung
Gebühr
frei mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung möglich

Herz-Kreislauf-Training 

Beginn
Mi., 01.07.2026, 13:10 - 14:10 Uhr
Kursleitung
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung möglich

Fit bleiben mit Volleyball-Stärkung der Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit 

Beginn
Mi., 01.07.2026, 14:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
fast ausgebucht

Funktionelles Rückentraining: Locker bücken mit starkem Rücken! 

Beginn
Do., 02.07.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
fast ausgebucht

Gymnastikkurs: Training, Stärkung & Ausbau d. körperlichen Fähigkeiten 

Beginn
Do., 02.07.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursleitung
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung auf Warteliste

Kurs: AAB= Anti-Aging Bewegung 

Beginn
Do., 02.07.2026, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursleitung
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung möglich

Partytänze: Muskeln, Ausdauer, Koordination & das eigene GLÜCKSGEFÜHL fördern 

Beginn
Do., 02.07.2026, 12:00 - 13:30 Uhr
Kursleitung
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung möglich

Ganzkörpermobilisierung 

Beginn
Do., 02.07.2026, 14:00 - 15:00 Uhr
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
fast ausgebucht

Basic Yoga 

Beginn
Do., 02.07.2026, 14:00 - 15:30 Uhr
Kursleitung
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung möglich

Atem-Bewegung-Stimme - Sanfte Übungen mit Visualisierungshilfen 

Beginn
Fr., 03.07.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung möglich

Die Welt im Tanz -Tanzgruppe 

Beginn
Fr., 03.07.2026, 10:40 - 12:10 Uhr
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tischtennis - Freitag Vormittag 

Beginn
Fr., 03.07.2026, 11:20 - 12:50 Uhr
Kursleitung
Gebühr
frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Status
Anmeldung auf Warteliste