


Bewegungsaktivitäten dienen dazu, körperliche Fähigkeiten zu erhalten und zu fördern. Durch ausgewählte Übungen werden spezielle Fertigkeiten geschult weiterlesen
Online
Mo. 04.01.2021 (10:00 - 11:00 Uhr)- Mo. 22.02.2021
Die Dozentin Frau Godenir bietet ab Ende Juli Qi-Gong-Übungen über unseren Online-Unterrichtsraum an. Jeder ist herzlich willkommen, auch diejenigen, weiterlesen
Online
Di. 12.01.2021 - Mo. 28.06.2021
Wie halte ich mich während der Corona-Pandemie fit? Wie erhalte ich meine Muskeln und meine Beweglichkeit? Auf diese und weitere Fragen geht Frau weiterlesen