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Erhaltung der Beweglichkeit
Durch ausgewählte Übungen werden spezielle Fertigkeiten geschult wie Gleichgewicht, Koordination, Reaktion, weiterlesen  

> U09 UG

Mi. 09.01.2019 (10:45 - 11:45 Uhr)- Mi. 26.06.2019

Erhaltung der Beweglichkeit
Durch ausgewählte Übungen werden spezielle Fertigkeiten geschult wie Gleichgewicht, Koordination, Reaktion, weiterlesen  

> U09 UG

Mi. 09.01.2019 (12:00 - 13:00 Uhr)- Mi. 26.06.2019

Der Körper wird zunächst durch Dehnübungen gelockert, und anschließend werden, je nach Stundengestaltung, Spiele, Bänder- und Gymnastikübungen mit weiterlesen  

> U09 UG

Di. 22.01.2019 (12:00 - 13:00 Uhr)- Di. 25.06.2019

Nordic Walking ist eine ideale Ganzkörpersportart für fitte Ältere - leicht erlernbar und lange ausübbar. Das Gehen mit großen Schritten und weiterlesen  

Treff: Neuenheimer Landstr./ Ecke Bergstraße

Mo. 07.01.2019 (10:00 - 13:00 Uhr)- Mo. 24.06.2019

Nach einer Aufwärmung kräftigen, mobilisieren und dehnen wir unseren Körper. Ebenso trainieren wir unsere Koordination und Gleichgewichtsfähigkeit. weiterlesen  

> U09 UG

Mo. 14.01.2019 (15:30 - 16:30 Uhr)- Mo. 24.06.2019

Die Stunde beginnt mit einem Ausdauertraining - Walken und Schrittkombinationen aus der Aerobic. Im Fitnessteil kräftigen und dehnen wir unsere weiterlesen  

> U09 UG

Mo. 06.05.2019 (09:30 - 10:30 Uhr)- Mo. 01.07.2019

Veranstaltungskalender

Juni 2019

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Im Veranstaltungskalender finden Sie Einzelveranstaltungen und beginnende Kurse, keine bereits laufenden Kurse.

Wichtige Information!

Das Programmheft für das
2. Halbjahr finden Sie ab
Dienstag, 25. Juni 2019,
in unserer Auslage!
Anmeldungen sind ab Montag,
01. Juli, möglich (Ausnahme: Computer & Mobile Geräte)
für Kurse


Geänderte Büro-Öffnungszeit ab 01. Juni:

Mo. 09:30 – 16:00 Uhr
Di.  09:30 – 16:00 Uhr
Mi.  09:30 – 14:00 Uhr
Do. 09:30 – 16:00 Uhr
Fr.  09:30 – 13:00 Uhr

 

Reisen mit freien Plätzen

Opens external link in current window4443 Kulturreise nach Armenien und Georgien, Mo. 16.09. - Fr. 27.09.2019
Opens external link in current window4457 Kulturreise zum Comer See und Lago Maggiore, So. 13.10. - Fr. 18.10.2019

Tagesfahrten mit freien Plätzen

Opens external link in current window4290 Bonn mit Bundeskunsthalle "Goethe" und "August Macke",
Mi. 19.06., 07:30 Uhr
Opens external link in current window4398 Tag der Architektur, Betriebsbesichtigung, Sa. 29.06, 14:00 Uhr
Opens external link in current window4108 Freiburg mit Kunstausstellungen, Do. 18.07., 07:30 Uhr