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Gerade für ältere Menschen ist die Wassergymnastik empfehlenswert. Der Auftrieb des Wassers entlastet den Bewegungsapparat, und durch den Widerstand weiterlesen  

Hallenbad/Darmstädter-Hof-Centrum

Do. 17.01.2019 (09:00 - 09:45 Uhr)- Do. 16.05.2019

Der Körper wird zunächst durch Dehnübungen gelockert, und anschließend werden, je nach Stundengestaltung, Spiele, Bänder- und Gymnastikübungen mit weiterlesen  

> U09 UG

Di. 22.01.2019 (12:00 - 13:00 Uhr)- Di. 04.06.2019

Nordic Walking ist eine ideale Ganzkörpersportart für fitte Ältere - leicht erlernbar und lange ausübbar. Das Gehen mit großen Schritten und weiterlesen  

Treff: Neuenheimer Landstr./ Ecke Bergstraße

Mo. 07.01.2019 (10:00 - 13:00 Uhr)- Mo. 24.06.2019

Nach einer Aufwärmung kräftigen, mobilisieren und dehnen wir unseren Körper. Ebenso trainieren wir unsere Koordination und Gleichgewichtsfähigkeit. weiterlesen  

> U09 UG

Mo. 14.01.2019 (15:30 - 16:30 Uhr)- Mo. 24.06.2019

Die Stunde beginnt mit einem Ausdauertraining - Walken und Schrittkombinationen aus der Aerobic. Im Fitnessteil kräftigen und dehnen wir unsere weiterlesen  

> U09 UG

Mo. 06.05.2019 (09:30 - 10:30 Uhr)- Mo. 01.07.2019

Auch für Leute mit eingeschränkter Beweglichkeit. Eine gute Stunde Bewegung an frischer Luft - wir nehmen einen Kaffee, Saft oder Eis auf halbem Weg. weiterlesen  

Tiefburg Eingang

Di. 08.01.2019 (15:00 - 18:00 Uhr)- Di. 25.06.2019

Veranstaltungskalender

Januar 2019

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Im Veranstaltungskalender finden Sie Einzelveranstaltungen und beginnende Kurse, keine bereits laufenden Kurse.

 

 

 

Achtung!

Die Vorträge von Herrn Lautenschläger fallen bis Mai 2019 aus!

 

Noch Plätze frei!

Opens external link in new window5104 Aufbaukurs Windows und Internet, Beginn Mo 21.01., 12:20Uhr
Opens external link in current window1639 Konflikthafte Ereignisse loswerden, Seminar 3mal Januar, Februar, März, je 1mal, Beginn: Mo. 14.01., 10:40 Uhr
Opens external link in current window1309 Ballroom Dance (Formation), Di. 22.01., 09:00 Uhr


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Initiates file downloadTagesfahrten im 1. Halbjahr