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Veranstaltungsnummer: 1120

Nordic Walking ist eine ideale Ganzkörpersportart für fitte Ältere - leicht erlernbar und lange ausübbar. Das Gehen mit großen Schritten und Stockeinsatz trainiert den Körper und schont die Gelenke. Die Muskeln des Schulter-Nacken-Bereichs werden gelockert, die der Lendenwirbelsäule gestärkt. Kreislauf, Atmung und Kondition werden verbessert. Walking-Stöcke sind erforderlich. Leichte Sportkleidung und Minimalgepäck (Gürtel mit Trinkflasche) wird empfohlen. Wir walken in den Bergwald oder entlang des Neckars und gehen etwa 2 bis 2,5 Stunden (9 - 14 km).
Treffpunkt: Am Kiosk auf dem Philosophenweg

Anmeldung: telefonisch oder per E-Mail

Gebühren: frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass

Datum ZeitStraße Ort  
06.07.2020 10:15 - 13:15 Uhr   Treffpunkt siehe Beschreibung
13.07.2020 10:15 - 13:15 Uhr   Treffpunkt siehe Beschreibung
20.07.2020 10:15 - 13:15 Uhr   Treffpunkt siehe Beschreibung
27.07.2020 10:15 - 13:15 Uhr   Treffpunkt siehe Beschreibung
03.08.2020 10:15 - 13:15 Uhr   Treffpunkt siehe Beschreibung
10.08.2020 10:15 - 13:15 Uhr   Treffpunkt siehe Beschreibung
17.08.2020 10:15 - 13:15 Uhr   Treffpunkt siehe Beschreibung
24.08.2020 10:15 - 13:15 Uhr   Treffpunkt siehe Beschreibung
31.08.2020 10:15 - 13:15 Uhr   Treffpunkt siehe Beschreibung
07.09.2020 10:15 - 13:15 Uhr   Treffpunkt siehe Beschreibung
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Waltraud Veronika Al-Karghuli

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Gertrud Maria Arras

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Veranstaltungskalender

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NEU: 1124 Lauftreff   Laufen gibt uns sehr viel Gesundheit und Wohlbefinden, draußen in der Natur, in unserem wunderschönen Handschuhsheimer Wald, sowohl im Sommer als auch im Winter. Mehr Information finden Sie Opens external link in new windowhier.

 Es gibt wieder Wanderungen von gemütlich bis sportlich.

 

Tagesfahrten - Noch Plätze frei!

Opens external link in current window4270-2 Sonderführung Hölderlin Ausstellung im Kurpfälzischen Museum 2. Gruppe, Mi. 04.11., 16:00 Uhr
Opens external link in current window4276 Kunst am Adenauerplatz - Künstlerinnengespräch mit Marina Volkova, Fr. 13.11., 14:00 Uhr
Opens external link in current window4181 Pilzexkursion im Heidelberger Wald, Fr. 20.11., 10:30 Uhr

     

 

STERNSTUNDEN in der KAMERA

Seit Anfang Juli sind die Kinos GLORIA & GLORIETTE und Die KAMERA wieder geöffnet und auch die STERNSTUNDEN in der KAMERA finden wieder statt. Wie gewohnt werden die Besucher-/innen auch mit einem Gläschen Sekt begrüßt. Weitere Informationen finden Sie Opens internal link in current windowhier.