Veranstaltungsnummer: 1121M

Wie halte ich mich während der Corona-Pandemie fit? Wie erhalte ich meine Muskeln und meine Beweglichkeit? Auf diese und weitere Fragen geht Frau Beate Segnitz mit ihrem neuen Online-Programm ein. Frau Segnitz hat ein Sport-Programm erarbeitet, dass sowohl für Ihre bisherigen Teilnehmer*innen geeignet ist, aber auch Neugierige begeistern wird. Frau Segnitz hat zahlreiche Fotos aufnehmen lassen, auf denen Sie einzelne Übungen schrittweise vorturnt. Zusätzlich hat sie eine Anleitung geschrieben und einen empfohlenen Trainingsplan entworfen.

Anmeldung: telefonisch oder per E-Mail

Gebühren: frei mit Akademie-Pass

Beate Segnitz

Weitere Veranstaltungen von Beate Segnitz


Veranstaltungskalender

Oktober 2020

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Noch Plätze frei:

Opens external link in new window5251 Schnupperkurs Smartphone und Tablet (Geräte werden gestellt), Mo. 26.10., 14:00 Uhr

5122 Ordnung auf dem Computer - oder: Wie finde ich meine Fotos und Dateien wieder?, Di. 27.10., 09:00 Uhr

 

 

NEU: 1124 Lauftreff   Laufen gibt uns sehr viel Gesundheit und Wohlbefinden, draußen in der Natur, in unserem wunderschönen Handschuhsheimer Wald, sowohl im Sommer als auch im Winter. Mehr Information finden Sie Opens external link in new windowhier.

 Es gibt wieder Wanderungen von gemütlich bis sportlich.

Tagesfahrten - Noch Plätze frei!

Opens external link in current window4987 Die Geschichte der Völklinger Hütte - Vortrag, Di. 03.11., 15:40 Uhr
Opens external link in current window4270-2 Sonderführung Hölderlin Ausstellung im Kurpfälzischen Museum 2. Gruppe, Mi. 04.11., 16:00 Uhr
Opens external link in current window4181 Pilzexkursion im Heidelberger Wald, Fr. 20.11., 10:30 Uhr

     

 

STERNSTUNDEN in der KAMERA

Seit Anfang Juli sind die Kinos GLORIA & GLORIETTE und Die KAMERA wieder geöffnet und auch die STERNSTUNDEN in der KAMERA finden wieder statt. Wie gewohnt werden die Besucher-/innen auch mit einem Gläschen Sekt begrüßt. Weitere Informationen finden Sie Opens internal link in current windowhier.