Herzlich willkommen im Fachbereich Gesundheit und Bewegung! Hier finden Sie Vorträge, Kurse, Workshops und Seminare aus den Bereichen Medizin, Psychologie oder aus dem Bereich der unterschiedlichen Bewegungsaktivitäten. Daneben gibt es Kochseminare oder Kurse für Gedächtnistraining und Denkspiele. Mit unserem vielfältigen Angebot möchten wir gesundheitsbezogenes Fachwissen vermitteln und die Möglichkeit zur aktiven Umsetzung bieten.

Gerne möchten wir Ihnen hier zusätzliche Online Angebote zum Thema Gehirntraining im Alltag anbieten. Bitte beachten Sie, dass Sie beim Anklicken die Seite der Akademie für Ältere verlassen. Für den externen Inhalt sind wir nicht verantwortlich.

Bewegung fürs Gehirn - Ein Angebot vom Deutschen Olympischen Sportbund

Lassen Sie beim Einkaufen mal Ihren Einkaufszettel in der Tasche und überprüfen Sie erst am Ende, ob Sie an alles gedacht haben. Gehen Sie, bevor Sie Ihre Wohnung verlassen, alle anstehenden Verrichtungen im Geiste durch. Rechnen Sie im Restaurant vor dem Bezahlen die Rechnung mal im Kopf zusammen. Das trainiert Ihr Gedächtnis. Halten Sie die Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses auf "Betriebstemperatur" und bringen Sie Ihre grauen Zellen in Schwung.

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