Veranstaltungsnummer: D1105

Bewegungsaktivitäten dienen dazu, körperliche Fähigkeiten zu erhalten und zu fördern. Durch ausgewählte Übungen werden spezielle Fertigkeiten geschult wie Gleichgewicht, Koordination, Reaktion, Geschicklichkeit oder aber die Feinmotorik, der Erhalt von Muskelkraft oder die Beweglichkeit.
Bewegungsaktivitäten fördern auch die geistige Leistungsfähigkeit. Außerdem wird durch den Besuch von (Gymnastik-)Gruppen das allgemeine Wohlbefinden unterstützt.
Während des Lockdowns bietet Frau Schenck ihren Gymnastik in einem Online-Unterrichtsraum über Jitsi an. Bei Interesse bitte Anmeldung per Mail an kurse@akademie-fuer-aeltere.de. Nach Anmeldung erhalten Sie einen Link, über den Sie durch nur einen Klick direkt am Unterricht teilnehmen können.

Anmeldung: siehe Beschreibung

Gebühren: frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass