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222-1181 Internationale Folklore - Kurs 1

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Fr., 08.07.2022, 14:00 - 15:30 Uhr
Dauer 18 Termine
Kursgebühr frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Kursleitung Ri Saenger
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail

Tanzen ist ein Multitalent wenn es um körperliche, seelische und geistige Gesundheit geht! Es trainiert nicht nur die Beweglichkeit, Kondition und Körperhaltung, sondern auch Reaktions- & Konzentrationsfähigkeit und ist Balsam für die Seele.


Kursbeschreibung:

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene internationale Folkloretänze kennen, die die Dozentin für Sie ausgewählt hat:


Tanzen jeden Tag, und wäre es nur in Gedanken, bedeutet, in Harmonie mit sich und der Welt zu leben. Somit machen internationale Volkstänze fröhlich, glücklich und gesund durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte.


Die Besonderheit des Kurs liegt auch darin, dass das Tanztraining mit einem Koordinations- & Gedächtnistraining zwischendurch kombiniert wird.


Bewegungsaktivitäten dienen dazu, körperliche Fähigkeiten zu erhalten und zu fördern. Darüber hinaus haben sie positive Effekte auf die Seele und das Gehirn. Bewegung ist ein wichtiger Baustein der Gesundheitsförderung! Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination müssen gefordert werden, damit sie lange erhalten bleiben! Wir bieten seniorengerechte Bewegungsaktivitäten an, d. h. an das Leistungsniveau und an die körperlichen Voraussetzungen von Senior:innen angepassten Sport. Durch die vielfältigen Angebote und die Gruppenaktivitäten wird die Regelmäßigkeit der Ausübung und die Einbindung in soziale Gruppen gewährleistet. Wir decken viele verschiedene Sportinteressen ab, sodass für jeden etwas dabei ist und selbstverständlich der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Bewegung macht Freude! Haben wir Sie neugierig gemacht?



Kurs abgeschlossen


Termine

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