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222-1307 Neurotango: Tango zur Gesundheitsförderung - Kurs 2

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Mo., 26.09.2022, 15:40 - 17:10 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursgebühr frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Kursleitung Dagmar Heinemann
Reinhold Sommer
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail

Tanzen ist ein Multitalent wenn es um körperliche, seelische und geistige Gesundheit geht! Es trainiert nicht nur die Beweglichkeit, Kondition und Körperhaltung, sondern auch Reaktions- & Konzentrationsfähigkeit und ist Balsam für die Seele.


Kursbeschreibung:

Bewegen zur Musik kann auch im fortgeschrittenen Alter und bei unterschiedlichen Erkrankungen, körperlichen Einschränkungen oder Behinderungen noch viel Lebensfreude bringen!

Im Neurotango tanzen wir dynamisch und zugleich behutsam zur Musik des argentinischen Tango.

Durch die Tanzbewegungen werden körperliche und psychische Prozesse harmonisiert. So kann im Tanz das innere und äußere Gleichgewicht gefunden und die eigene Haltung stabilisiert werden.

Neurotango kräftigt des Weiteren die persönliche Selbstsicherheit und verbessert die Lebensqualität.

Der Kurs ist für Paare und für Einzelpersonen geeignet.


Bewegungsaktivitäten dienen dazu, körperliche Fähigkeiten zu erhalten und zu fördern. Darüber hinaus haben sie positive Effekte auf die Seele und das Gehirn. Bewegung ist ein wichtiger Baustein der Gesundheitsförderung! Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination müssen gefordert werden, damit sie lange erhalten bleiben! Wir bieten seniorengerechte Bewegungsaktivitäten an, d. h. an das Leistungsniveau und an die körperlichen Voraussetzungen von Senior:innen angepassten Sport. Durch die vielfältigen Angebote und die Gruppenaktivitäten wird die Regelmäßigkeit der Ausübung und die Einbindung in soziale Gruppen gewährleistet. Wir decken viele verschiedene Sportinteressen ab, sodass für jeden etwas dabei ist und selbstverständlich der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Bewegung macht Freude! Haben wir Sie neugierig gemacht?



Kurs abgeschlossen


Termine

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