262-1920 Vortrag: Bin ich einsam?

Vortrag: Bin ich einsam?

Was bedeute einsam sein für mich? Fehlt es mir an Gelegenheit für gemeinsame Unternehmungen oder finde ich nicht die Menschen, die zu mir passen? Mit dem Älterwerden hat Einsamkeit viele Gesichter, wir bräuchten zum Beispiel mehr Hilfe, mehr Geselligkeit, mehr Verständnis, mehr Einbindung ins gesellschaftliche Leben, mehr Wertschätzung. In meinem Vortrag wird es auch um die individuellen Formen von Einsamkeit gehen. Was ruft bei mir Einsamkeitsgefühle hervor und wie kann ich Möglichkeiten zur Bewältigung finden?

Dr. Barbara Steinhilber

Seit 1998 als Therapeutin für körperorientierte Therapie und Psychotherapie selbständig niedergelassen • Leitung von Kursen und Seminaren • Ausbildungen in Atemtherapie, tiefenpsychologischer Körperpsychotherapie und körperzentrierten Heilverfahren •  Lehrbeauftragte des Instituts für Medizinische Psychologie der Universität Heidelberg mit den Schwerpunkten Ursachen und Bewältigung von Streß • Forschungsprojekte zur Bewältigung von Prüfungsstreß durch achtsamkeitsbasierte Verfahren • seit 2020 Arbeitsschwerpunkt Einsamkeit.